Fitnessraum im Ruheland – aktiv bleiben im Ahrtal

Bewegung, die gut tut

Auch im Urlaub muss man nicht auf Bewegung verzichten – ganz im Gegenteil.

In unserem Fitnessraum im Ruheland des Hotel Ruland haben Sie die Möglichkeit, aktiv zu bleiben, neue Energie zu tanken und Körper und Kopf in Balance zu halten. In ruhiger, stilvoller Atmosphäre trainieren Sie ganz in Ihrem eigenen Tempo.

Trainieren nach Ihrem Rhythmus

Ob Sie den Tag aktiv beginnen oder am Abend noch einmal in Bewegung kommen möchten – wir bieten Ihnen die passenden Möglichkeiten.

Für Ihr Training stehen Ihnen unter anderem zur Verfügung:

Crosstrainer und Ergometer für Ihr Herz-Kreislauf-Training
Hantelbank und Kurzhanteln für gezielten Muskelaufbau
Multifunktions-Turm für abwechslungsreiche Ganzkörperübungen

Ergänzt wird das Angebot durch ausreichend Platz für Dehnübungen, Yoga oder Mobilisation.

Aktiv entspannen

Nach einer Wanderung im Ahrtal, einer Radtour entlang der Ahr oder einfach zwischendurch: Bewegung kann auch Entspannung sein.

Unser Fitnessbereich ist der ideale Ort für alle, die auch im Urlaub aktiv bleiben möchten – ganz ohne Druck, dafür mit umso mehr Wohlgefühl.