Fitnessruimte in Ruheland – blijf actief in het Ahrdal

Een oefening die prettig aanvoelt.

Ook tijdens je vakantie hoef je niet te stoppen met sporten – integendeel.

In onze fitnessruimte in de Wellnessruimte van Hotel Ruland kunt u actief blijven, nieuwe energie opdoen en lichaam en geest in balans houden. In een rustige, stijlvolle sfeer traint u helemaal in uw eigen tempo.

Train in je eigen tempo.

Of u nu de dag actief wilt beginnen of 's avonds weer in beweging wilt komen – wij bieden u de juiste mogelijkheden.

Voor uw training kunt u onder andere gebruikmaken van de volgende hulpmiddelen:

Crosstrainers en hometrainers voor je cardiovasculaire training.
Gewichtbank en dumbbells voor gerichte spieropbouw
Multifunctionele toren voor diverse oefeningen voor het hele lichaam

Het aanbod wordt aangevuld met ruime mogelijkheden voor rek- en strekoefeningen, yoga of mobilisatie.

Actieve ontspanning

Na een wandeling in het Ahrdal, een fietstocht langs de Ahr of gewoon tussendoor: beweging kan ook ontspanning zijn.

Onze fitnessruimte is de ideale plek voor iedereen die ook tijdens de vakantie actief wil blijven – zonder enige druk, maar juist met extra aandacht voor je welzijn.